Ressources gratuites en santé mentale offertes par la Canada Vie

La santé mentale et le bien-être concernent tout le monde. « Chaque année au Canada, 1 personne sur 5 souffrira d’un problème de santé mentale ou d’une maladie mentale. Dès l’âge de 40 ans, près de 50 % de la population aura ou aura eu une maladie mentale¹ », selon l’Association canadienne pour la santé mentale. Voilà pourquoi c’est une fierté pour moi de travailler avec la Canada Vie^MC, qui met à la disposition de tous les Canadiens des ressources en matière de santé mentale et de sécurité psychologique.

 

Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale

Depuis 2007, par l’entremise de l’initiative Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale, la Canada Vie offre gratuitement à tous les Canadiens des ressources et des outils fondés sur des données probantes et sur la pratique. Bien que les ressources de ce site s’appliquent principalement au milieu de travail, vous pouvez les utiliser dans d’autres sphères de votre vie.

 

Qu’est-ce qu’on y trouve? Voici des exemples de quelques ressources offertes, dont beaucoup seront utiles aux propriétaires d’entreprises.

Stratégies organisationnelles

Vous voulez savoir comment mettre en place un soutien au sein de votre organisation en matière de santé mentale et de sécurité psychologique ou comment le renforcer? Vous y trouverez :

• Des lignes directrices pour l’élaboration de politiques sur des sujets difficiles, comme une politique de congé de deuil et une politique en matière de facultés affaiblies
• Des ressources sur la mise en œuvre de programmes visant à créer une culture plus forte et plus inclusive au sein de votre organisation et de programmes visant à soutenir vos employés dans les moments difficiles
• Des ressources pour vous aider à comprendre l’importance de la santé et de la sécurité psychologiques au travail et la manière dont vous pouvez mettre en place des systèmes pour contribuer à améliorer la situation

Approches pour les dirigeants

Si vous occupez un poste de direction ou que vous souhaitez développer vos compétences en vue d’en occuper un, Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale propose des stratégies et des outils qui vous aideront à renforcer vos aptitudes en leadership. Par exemple, vous pouvez apprendre à gérer les préjugés inconscients (y compris les vôtres) afin de contribuer à la création d’un environnement inclusif. Il existe des ressources pour soutenir vos employés lors d’un deuil. Vous pouvez également apprendre à prendre soin de votre propre santé mentale et de votre bien-être lorsque vous occupez un poste de direction.

 

Évaluations, outils et ateliers

Vous aimez transmettre vos connaissances à vos collègues et à vos pairs? Vous trouverez dans le site Stratégies en milieu de travail sur la santé mentale des trousses complètes pour organiser vos propres ateliers, notamment des guides de l’animateur, des diaporamas et des documents à distribuer aux participants. Encore une fois, vous pouvez les utiliser gratuitement.